Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 149.82g | Carbs: 322.17g.
Breakfast: Mr. Ricco Джем Клубничный, Блины с Творогом, Овсяная Каша на Воде, Сыр Эдам, Ветчина Куриная, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Lunch: Mr. Ricco Джем Клубничный, Блины с Творогом, Яичный Белок, Green Ray Огурцы Маринованные, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Зефир, Плов с Курицей, Maggi Суп Звёздочки, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Майонез, Ветчина Куриная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|