Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 120.98g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Bezmuki Шоколадная Колбаска, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|