Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 32.08g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каша. Lunch: Торт, Кофе с Молоком, Аджика, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. more...
|
steady weight
|
|
|