Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 106.59g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Мандарин, Marc Овёс Отруби Лён , Now Foods Омега-3, Myprotein Protein, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Овощей Морковка , Магнит Морковь Свежая, Лук, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Гуляш. Dinner: Мандарины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры Черри, Royal Tofu Тофу Королевский , FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|