hanniy_'s Journal, 18 Mar 20

Котлета из телятины🍗 с добавлением моркови🥕 90гр
Макароны 150гр 🍜
Брокколи+цветная 80гр 🥦
Оливковое масло 1чл
Хлеб 8 злаков 35гр 🍞

View Diet Calendar, 18 March 2020:
1707 kcal Fat: 42.92g | Prot: 80.44g | Carbs: 249.17g.   Breakfast: Овсяное Молоко, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Now Foods Кокосовая Стружка. Lunch: Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Владимирский Хлебокомбинат 8 Злаков, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Dinner: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Пшеничный Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка, Сахар, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Овсяное Молоко, VPLab Nutrition Platinum Whey, Любятово Хлебцы с Гречихой, Большая Кружка Цикорий Растворимый. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
основательно и аппетитно 👍 
18 Mar 20 by member: Людмила7887
на сколько калорий вышло?  
18 Mar 20 by member: yamashavishneva
Людмила, спасибо) 
18 Mar 20 by member: hanniy_
На 466 ккал 
18 Mar 20 by member: hanniy_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanniy_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.