Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 61.69g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Цыплёнка-Бройлера, Красная Цена Макароны Рожки. Lunch: Благояр Голень Цыплёнка-Бройлера, Картошка Вареная, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Чудо Пудинг Шоколадный, Арахис с Кокосом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanneta.r's Weight History
|