Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 28.99g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Ашан Помидор, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Нут Отварной, Магнит Салат Овощной . Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Дикси Грецкий Орех, Каждый День Курага , Чудесный Край Сушки Ванильные, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Каждый День Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|