Anastasia Veneckaya's Journal, 18 Mar 20

Доброе утро всем! ;)
У меня произошло ожидаемое - встала утром, и без понятия что готовить) Спасли пп-лепешки с творогом и отрубями, половина яблока и зеленый чай :)
Много белка, мало жиров, что ещё нужно?
Завтрак ~300ккал

---

440 kcal

Fat: 15.70g | Prot: 31.98g | Carbs: 41.14g.   Breakfast:  Зеленый Чай,  Яблоко Зеленое, Овсяно-Сырные Лепешки. Dinner:  Сельдь Соленая,  Картофель Отварной. more...