Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 115.99g | Prot: 51.44g | Carbs: 15.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Майонез, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Маслины. Snacks/Other: Сливочное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinzavod's Weight History
|