Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 84.45g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Банан, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Мёд, Спартак Печенье Мария , Петруха Колбаски Оригинальные, Гречка Отварная. Dinner: Красные Яблоки, Zero Джем Земляника, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Березка Творог 9%, Минская Марка Кефир 3,2%, Сахар, Яйцо, Манная Крупа. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|