Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 76.74g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abvasyukov's Weight History
|