Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 140.47g | Carbs: 82.16g.
Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Болгарский Перец, Ашан Язык Свиной Отварной, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Салат Айсберг, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Магнит Помело, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Global Village Капуста Квашеная, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Белок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|