Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 104.03g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Солянка Грибная, Яблоко, GurMama Котлеты Классические Домашние. Dinner: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Творог (Обезжиренный), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|