Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 203.29g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Салат Оливье, Гороховый Суп, Слата Творог Обезжиренный, Молочная Речка Варенец. Lunch: Молочная Речка Варенец, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Dinner: ЯНТА Варенец 3,2%, Белоречье Палочки Куриные "Деликатесные", Капуста Тушеная, Слата Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eIIIkuHkoT's Weight History
|