Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 118.18g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Варенька Варенье Абрикос, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мегамарт Люля Кебаб, Царь Лапша Удон. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Зеленое Яблоко, Смак Хлеб Идея Light, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|