Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 51.00g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Яблоко Зеленое. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Фрутоняня Пюре из Яблок , Bonduelle Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|