Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 87.79g | Carbs: 404.61g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кубань Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп из Сайры, От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Сухари Пшеничные. Dinner: Банан, Ашан Финики Иран, Ашан Гранат, Кубань Томатная Паста, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|