Sergey88888's Journal, 17 Mar 20

мне кажется что самое плохое для близких что вы можете сделать это угощать их всяким сладким гавном- т.е. вы сами страдаете, сидите на диете, пытаетесь избавится от жира, и обрекаете на пару лишних кило через годик или даже раньше своих близких.
Вообщем купил сегодня рахат лукума, не посмотрел скок весит, оказалось 300г, подумал домашних угостить, потом подумал о "предательстве" которое описал сверху и просто выкинул 200грамм в сортир.

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1935 kcal Fat: 49.15g | Prot: 80.35g | Carbs: 294.86g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Морковь Вареная, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Перекресток Банан, Магнит Банан, Мандарин. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sergey88888's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.