Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 141.21g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Heinz Соус Четыре Перца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Плюшка Московская . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|