Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 34.49g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Мандарины, ВкусВилл Арахис Сырой, Каждый День Курага, Чудесный Край Сушки Ванильные. Lunch: Prime Star Заводной Мандарин , Голден Яблоко , Пятерочка Чеснок, Ашан Помидор, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной, Ашан Помидор, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Орловский Оригинальный, Kronis Суп Фасолевый. Snacks/Other: ВкусВилл Нут Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|