Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 49.57g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Сыр Фета, Комо Сыр Кантри, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Своя Лінія Изюм Золотистый , Клюква, Грецкие Орехи, Trapeza Овсянка Плющенная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Булгур с Овощами. Dinner: Злагода Сирок 2 в 1. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkina_15's Weight History
|