Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 68.75g | Carbs: 40.08g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Данессия Перец Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Dinner: Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|