Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 74.06g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Грибы, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дружба Плавленный Сырок, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Банан, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Dinner: Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински , Запеченный Картофель, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Густияр Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.bayborodova's Weight History
|