Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 128.53g | Prot: 80.75g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ЭГО Сметана 20%, Капустный пирог, 137 Degrees Миндальное Молоко, Котлеты с сыром, Кофе Эспрессо. Dinner: ЭГО Сметана 20%, Капустный пирог, Зеленый Чай. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Royal Forest Какао Бобы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|