Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 101.10g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: От Палыча Киевский Торт, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Братья Караваевы Ватрушка с Творогом, Штолле Пирог с Вишней, Хлебница Перепечи с Горбушей. Dinner: ARO Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Курица Вареная. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|