Sergey88888's Journal, 16 Mar 20

кстати кто не знал, но корица существенно помогает контролировать жор.

Было показано, что употребление всего 1 чайной ложки корицы (не сахара) в день может значительно помочь вашему организму повысить чувствительность к инсулину, контролировать уровень сахара в крови и снизить cravings тягу к еде.---ATHLEAN-X

Правда у корицы есть различия, есть цейлонская, типа настоящая, и китайская. Различие в том что некоторые источники пишут что в китайской много элемента кумарина-- и съев даже ложку корицы можно перебрать. Другие пишут надо съесть несколько кг чтобы перебрать. я сам не разобрался толком пока. Не слышал от людях умерших от корицы, да и ложку целую у меня съесть за день не получается

View Diet Calendar, 16 March 2020:
2128 kcal Fat: 61.89g | Prot: 119.54g | Carbs: 277.93g.   Breakfast: Мандарин, Кузя Шоколадное Мороженое, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Минтай, Гречневая Каша, Vitateka Мюсли в Йогурте, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Лента Яблоки Айдаред, Апельсины. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Только на фото, как и во всех магазинах продаётся кассия. Это не настоящая корица и к тому же она опасна. Настоящая корица дороже и продаётся в кондитерских магазинах. 
16 Mar 20 by member: mezmeraze1
есть коктели с корицей или имбирём) просто кефир с ягодами на блендере мешаешь и корицы туда ложку) вкусно ещё кефир киви и имбирь)  
16 Mar 20 by member: irinakirsanova26.03
Корица,понижает сахар в крови,конечно, если ее употреблять не с белками,пирогами, а в кофе, например. Вместо сахара.  
16 Mar 20 by member: ocheret76
Although adverse effect in humans (e.g., mild dizziness, diarrhoea, vomiting) after coumarin exposure is rare and generally associated with high doses administered in clinical therapies, recent studies report a connection of coumarin with liver tumours in rats and mice and with Clara cell toxicity and lung tumours in mice [8]. Coumarin was at first suspected to have genotoxic and carcinogenic effects in humans, but new toxicological data have shown it to be nongenotoxic and made it possible to define a tolerable daily intake [9]. It is believed that most humans possess a major pathway for the metabolism of coumarin (the 7-hydroxycoumarin pathway) that differs from that in rats (the 3,4-coumarin epoxidation pathway) in which a reactive epoxide is formed. 
16 Mar 20 by member: Sergey88888
вообщем от 1го грама точно ничего не будет  
16 Mar 20 by member: Sergey88888
*булками  
16 Mar 20 by member: ocheret76
ocheret76, она понижает в любом случае, за счет своей химии, вкуса, запаха 
16 Mar 20 by member: Sergey88888
Нам нужны участники 💗БЕСПЛАТНО😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 в Бесплатный чат 🔥🔥🔥🔥правильного питания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с основами Пп и разбором рациона. Общение участников. Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐хотите минус 30 см общего объёма ? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа ( альтернатива )❤у нас можно с нами работать по теме зож. ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗мой вотсап 89833270308 Любовь. . Берём любой город с любым весом. Возраст 20+ 
16 Mar 20 by member: lybovazarov@
Согласна - с кофе очень вкусно и полезно. 
17 Mar 20 by member: Zvel
Я люблю посыпать корицей яблоки для перекуса. Тоже очень даже вкусно 
17 Mar 20 by member: for_katrin
Настоящая ещё во вкусвилл есть 
17 Mar 20 by member: asvat17
Настоящая на айхерб  
17 Mar 20 by member: ocheret76
А я даже запах ее не переношу, бррр)) 
17 Mar 20 by member: Ksenia29621
Я тоже даже запах не выношу. Если возле носа держать то и есть не захочется))) наверное в этом эффект😀 
17 Mar 20 by member: vogel_rost
Я знала!)главное,на кассию не нарваться! 
17 Mar 20 by member: SelenaVV
А ещё добавить лимона и имбиря) 
17 Mar 20 by member: valinka_89

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sergey88888's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.