Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 68.09g | Carbs: 311.76g.
Breakfast: Лента Семечки Очищенные, Дикси Яблоко, Gold Food Изюм Джамбо Голд, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Укроп, Просто Вермишель, Морковь, Лук, Картофель, Мореслав Филе Минтая. Snacks/Other: Морковь, Капуста, Чудесный Край Баранки Сдобные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HalfAvatar's Weight History
|