Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 189.66g | Carbs: 271.38g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Творог 5%, Лаваш, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Яблоко Семеринка, Кинза, Болгарский Перец, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Сазан. Dinner: Лаваш, Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Сазан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|