Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 173.86g | Carbs: 243.90g.
Breakfast: 3 Желания Сгущенное Молоко, Творог 5%, Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: ВкусВилл Баба Ромовая, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем . Dinner: Вино Каберне Совиньон, Перекресток Хлеб с Отрубями , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Green Ray Фасоль Черная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|