Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 71.24g | Carbs: 18.82g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Растительное Масло, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Селедка, Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Карбонат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryca123's Weight History
|