Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 74.07g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Глобус Яйцо С1. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish Seafood Хек Филе. Dinner: Дорадо, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Глобус Яйцо С1, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Итальянский Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0505Микки's Weight History
|