Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 44.17g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Клементины, Груша, Пятерочка Банан, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из Пекинской Капусты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры. Snacks/Other: Карат Творожок с Ванилином, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Zharina's Weight History
|