Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 148.35g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Смак Хлеб Идея Light, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречка Вареная, Капустный Салат. Dinner: НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Булгур (Вареный), Орехи Кешью. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Семейные Традиции Сэндвич Копченая Кура. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|