Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 45.64g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Мёд, Льняное Масло, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Лаваш, Форель, Картошка Вареная. Dinner: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|