|
Какие же агрессивные люди. Зачем писать подросткам которые просто поделились тем на сколько калорий питаются(никого не призывая к этому) гадости по типу: малолетние, тупые и тд. если вы даже ничего не знаете о ситуации человека.
Не зная сколько и чего они едят как считают и как себя чувствуют при этом. Тем более не нужно прогнозировать страшные болезни и оскорблять при этом всех подряд. Как будто все должны питаться на 2000 ккал и не существует таких особенностей как рост и телосложение. Если подросток снизил калорийность рациона ниже вашего "нормального" это не значит что все что он делает это сидит и читает про анорексичек и мечтает об этом.
Поэтому прежде чем писать что-то подумайте стоит ли и спрашивал ли у вас кто-то мнения. Не травмируйте никого своей агрессией.
|
1251 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 60.54g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Комо Сыр Ореховый, Творог, Овсяная Каша на Воде, Овощное Рагу. Lunch: Овсяноблин, Салат из Капусты и Огурца, Творог, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Овощная Запеканка, Творог, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
|
 Comments
15 Mar 20 by member: FamousLastMikey
|
Учитель говорит то что подростки должны есть 1400 калорий
15 Mar 20 by member: albinagetrik
|
Альбина, не понимаю зачем вы даёте нам информацию о вашем учителе. Который явно не имеет медицинского образования, потому что то был бы он врачом. Не думаю что в педагогическом изучают потребности подросткового организма. Это просто очередной взрослый, который почему то решил что он может об этом говорить с ребенком. О питание можно пообщаться с врачом.
Расход энергии у подростка выше чем у взрослого. А если добавить активность, как физическую, так и умственную, а плюс энергозастраность на развитие организма, то суммы выходят очень большие. 1400 это базовый обмен взрослого человека.
Это критический дефецит для взрослого, он может быть опасен, а для подростка тем более.
Я понимаю что для вас учитель авторитет, но не всем словам нужно верить. Люди могут чего-то не знать и это совершенно нормально.
Вбейте в гугл: Количество калорий для подростка, а потом расскажите своему учителю о новых знаниях.
15 Mar 20 by member: bamblond
|
спасибо большое❤️.Я подросток,и часто сталкиваюсь с непониманием и с издёвкой типо "ой,на диете" "ой ну не вы*буйся"...Я не супер худая,но и не толстая,я нормальная,НО я не чувствую себя комфортно!!Я рада что я отказалась от сладкого,мучного,чипсов,сухариков,жирного и всякого бреда...И когда я съем хоть одну чипсинку мне стыдно за себя❤️
17 Mar 20 by member: Taisiyagggg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FamousLastMikey's Weight History
|