Nastya Budnevich's Journal, 15 Mar 20

На завтрак сегодня ПП-хачапури + 2 конфеты "молочный каприз" + кофе с молоком
КБЖУ завтрака: 433/23,7/15,5/48,6

View Diet Calendar, 15 March 2020:
1324 kcal Fat: 40.28g | Prot: 75.35g | Carbs: 162.66g.   Breakfast: Roshen Конфеты Коровка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая,  Яйцо Куриное, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Gusto Шампиньоны Резаные, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами,  Хлеб "Витебский Бездрожжевой" Нарезанный. Dinner: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада,  Желе, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Коммунарка Шоколад Генеральский,  Огурцы Кислого Рассола, Sen Soy Соевый Соус Классический , Куриное Филе. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
А подскажите пожалуйста рецепт  
22 Mar 20 by member: olia_li95
olia_li95, конечно) 50гр сыра, 100гр творога, 1 яйцо, 15гр рисовой муки, на кончике ножа разрыхлителя. Все ингредиенты перемешать и на сковородку. Я жарила на ап сковороде без масла, на маленьком огне под крышкой, до золотистой корочки с двух сторон :) 
24 Mar 20 by member: Nastya Budnevich

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nastya Budnevich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.