kikoidk's Journal, 15 Mar 20

kikoidk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

mam jakieś niesamowite wahania wagi, jednego dnia +1.7kg, następnego -1.1, potem znowy mniej, mniej i nagle znowu więcej. Jem cały czas tak samo, trzymam się diety. Ktoś ma jakieś pomysły? :/

View Diet Calendar, 15 March 2020:

1024 kcal

Fat: 47.35g | Prot: 54.45g | Carbs: 100.03g. Breakfast: Carrefour Ser Mozzarella Warmia, Jajko, Dobrowolscy Polędwica bez Konserwantów, Rzodkiew, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Chleb 7 Ziaren. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Roleski Musztarda Sarepska, Czerwona Papryka, Chleb 7 Ziaren, Dobrowolscy Polędwica bez Konserwantów, Światowid Havarti , Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Pieczarki. Dinner: Zupa z soczewicy. more...

3 Supporters Support

Comments

to normalne. nawet jak jadlem orzez tydzien prawie dokladnie to samo to mialem wahania po kg. na wage poza tym wyplywaja takie rzeczy jak: ile odpadu dostarczasz z pozywieniem ktory zostanie wydalony. ile wody pijesz. czy spisz tyle samo. czy spozyjesz alkohol (odwadnia) ...i pewnie wiele jeszcze tu mozna wymienic

15 Mar 20 by member: vibo69


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kikoidk's Weight History

View Complete History

kikoidk's Journal, 15 Mar 20

Submit a Comment

kikoidk's Weight History