Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 74.05g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Шоколад, Тирамису, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп, Prime Star Рис с Говядиной по-Сычуаньски . Dinner: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Яблочное Варенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Yami Yami Суп Фо Бо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kermenich's Weight History
|