Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 75.14g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Оливковое Масло, Кабачковые оладьи. Dinner: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой, Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivochkka's Weight History
|