ocusnk's Journal, 15 Mar 20

Обед 562 ккал
БЖУ 22/15/86

View Diet Calendar, 15 March 2020:
1510 kcal Fat: 53.54g | Prot: 75.51g | Carbs: 186.28g.   Breakfast: Кофе, Томское Молоко Молоко 1,5%, Банан, Real Will Миндальная Паста с Мёдом, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Яйцо, Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное , Первый Товарный Дом Какао Порошок Российский. Lunch: Real Will Миндальная Паста с Мёдом, Томское Молоко Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Dinner: Мёд, Gold Food Курага, Щедрое Застолье Арахис Очищенный, Банан, Томское Молоко Кефир 2,5%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Житница Тыквенный Пшеничный Хлеб, Щедрое Застолье Сельдь Тихоокеанская. more...
1792 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.