Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 76.79g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Лук-Порей, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Помидоры Черри, Дмитрогорский Продукт Масло Сливочное, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Кофе, Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Зао Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Орех Пекан, Хлеб Дарницкий, Греческий Салат. Snacks/Other: Фисташки, Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|