Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
151 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 9.98g | Prot: 36.13g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Петровский Хлеб без Дрожжей, Семейные Секреты Капуста Белокочанная Квашеная. Snacks/Other: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Арахис, Петровский Хлеб без Дрожжей. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metall1613's Weight History
|