Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 44.32g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Агрокомплекс Сосиски Прогресс. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Milky Way Конфета , Пряники, Красное Яблоко, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|