Eleonora D.F.'s Journal, 14 Mar 20

Potrei aver esagerato...🥐 La noia fa brutti scherzi🍫

View Diet Calendar, 14 March 2020:
683 kcal Fat: 16.56g | Prot: 70.30g | Carbs: 64.06g.   Breakfast:  Pancakes cioccolato. Lunch: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro,  Zucchine, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Dinner: Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco al Caffè ,  Banana. more...

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Comments 
Certo, dal punto di vista psicologico concedersi uno sgarro ogni tanto è ottima cosa se vissuto serenamente come un piacere 🤗 siamo corpo, ma soprattutto anima!  
15 Mar 20 by member: bonsaigirl1988
Bonsaigirl probabilmente hai ragione, ma io lo avevo letto su un articolo (abbastanza affidabile) che parlava di uno studio che era stato fatto. Poi ripeto, magari non è così. Però era basato su un pasto a settimana. Infatti sono consapevole anche che il mio modo di sgarrare è del tutto errato e non lo consiglio a nessuno. È meglio il pasto a settimana (cosa consigliata comunque in qualunque dieta).  
15 Mar 20 by member: fedeee2000
madooo che buoniiii😱 in questo periodo mi tufferei nel vasetto della Nutella spero di non perdere il controllo  
15 Mar 20 by member: L'Ispanico
L'ispanico, capisco... la nutella a casa mia è sempre nello stesso armadietto e ogni volta che lo apro la tentazione è assurda, quindi spesso cedo ops😂😅  
15 Mar 20 by member: Eleonora D.F.
😍😍😍 io penso che ci meritiamo tutti un po di dolcezza 
17 Mar 20 by member: catvale
la dieta la facciamo anche per concederci ogni tanto lo sgarro 
17 Mar 20 by member: catvale
Catvale sono molto d'accordo ❣️ 
17 Mar 20 by member: Eleonora D.F.

     
 

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