НастяТесля's Journal, 14 Mar 20

Готовила плов, но по факту это просто рис с курицей. Ужин на 464 ккал.

---

1858 kcal

Fat: 42.99g | Prot: 80.47g | Carbs: 288.86g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Смак Батон Молочный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner:  Малиновое Варенье, Полевское Творог Деревенский 1%, Кофе с Молоком, Курица с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Хлопья Кукурузные, Сладкий Красный Перец, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Хлопья Кукурузные, Помидор Соленый. more...

1336 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...