|
На обед филе минтай жареными шампиньонами,луком порей и огурчиками.😋 Начала есть 1400кал и по ощущениям вес сдвинулся с мертвой точки (но это не точно😁) посмотрим на весах в понедельник.😊
|
419 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 39.93g | Carbs: 24.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Винегрет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Минтай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agentkiska's Weight History
|