Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2012
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68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3370 kcal
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Fat: 124.67g | Prot: 155.37g | Carbs: 456.38g.
Breakfast: いろいろスープ（コーンスープ）, ライ麦パン. Lunch: ういろう, 「冷え知らず」さんの生姜ぞうすい, こんにゃく, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 木綿豆腐, フィッシュソーセージ, せんべい, 有機大豆100%調整豆乳. Dinner: ういろう, カップヌードルライト, せんべい, 有機大豆100%調整豆乳. Snacks/Other: せんべい, ナポリタン, カツ丼, 乙焼酎, マッコリ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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