Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2012
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69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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997 kcal
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Fat: 31.68g | Prot: 50.53g | Carbs: 133.95g.
Lunch: カップヌードルライト, フィッシュソーセージ, せんべい. Dinner: せんべい, 大根イリチー, せんべい, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ （生の状態から調理）, 調理したにんじん, ALL-FREE, 糸こんにゃく, カレー. Snacks/Other: 有機大豆100%調整豆乳, 有機大豆100%調整豆乳. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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