Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2012
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67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3293 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 99.61g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: ライ麦パン, いろいろスープ（コーンスープ）. Lunch: せんべい, 有機大豆100%調整豆乳, フィッシュソーセージ, 調理したカボチャ, キャベツ, キュウリ（皮付き）, スープパスタ. Dinner: イチゴ, さやえんどう, かっぱえびせん, 鶏の胸肉（皮なし）, 乙焼酎, 日本酒, アサヒスーパードライ, おでん. Snacks/Other: カップヌードルライト, バナナ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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