Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2011
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73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2011:
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1203 kcal
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Fat: 49.82g | Prot: 59.64g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: コーンポタージュ. Lunch: 薄皮つぶあんぱん, 焼きせんべい, 焼き餃子, 鶏のもも肉（皮なし）, ｢冷え知らず｣さんの生姜チゲスープ, フィッシュソーセージ. Dinner: フィッシュソーセージ, ツナ ライトフレーク, 調理したにんじん, とん汁. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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